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孕妇能不能吃巧克力？孕妇到底能不能吃巧克力啊？我怀孕七个月了 ，我今天没忍住就吃了一个巧克力，但是吃完了也是挺后怕的，孕妇能不能吃巧克力啊？我朋友说不能吃的，容易引起宫缩，是吗？很后怕. |
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我怀孕的时候也吃了，也没觉得什么啊，不过还是少吃点。孕妇吃巧克力各有利弊，你可以了解下 1、巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用，含有磷对胎儿大脑发育有好处； 芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。 每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。 巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。 不过巧克力中含有咖啡因，孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产 。孕妇可以吃巧克力，但要适量。 所以，还是能吃一点的，但是不要太多，什么都少吃一点，不要过量，过犹不及了。 |
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2013-11-27 11:40:51 |
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