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首页  >  育儿网问题  > 孕期腿抽筋是缺钙引起的吗？

      pic of user:zhangfeiyao

      小凡jep

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期腿抽筋是缺钙引起的吗？

      我现在怀孕有6个月零几天，最近老是腿抽筋，钙片也一直在吃，牛奶也一直在喝，可是为什么还会出现腿抽筋的现象呢？请问这种情况是缺钙引起的吗？

        avatar of JOYBAI

        JOYBAI

        问答历史

         

        补钙是一方面，要多吃维生素D促进钙的吸收，可以多出去晒晒太阳，散散步缓解下

        2014-01-02 14:18:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 14587qw

          14587qw

          问答历史

          		 腿受凉或者是缺钙都会引起抽筋，后者的可能性大一些，很正常的，一般孕妇都会缺钙的，吃些钙剂补充一下

          2014-01-02 14:15:49

            avatar of cicizai

            cicizai

            问答历史

            		 是的，亲要注意补钙，多做小量适当活动~

            2014-01-02 14:18:36

              avatar of 杨小玉

              杨小玉

              问答历史

              		 孕期抽筋主要原因可能是：腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛；还有血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的原因之一。我怀孕时也遇到抽筋，抽筋时我会口水擦擦脚的，就没事了，做足补钙工作就OK啦。

              2014-01-02 14:33:47