悬赏:10分 回答:5 |
孩子喜欢吃垃圾食品怎么办呢我儿子特别的喜欢吃垃圾食品，尤其是家里小超市卖的那种辣皮辣条的，他都喜欢吃，我很担心这样的没有任何安全标示的食品对孩子健康不好，怎么办呢 |
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面对香喷喷的羊肉串，五彩斑斓的“三无”饮料、糖果，等等“美食”，很多孩子都驻足不前，缠着非要买，这让家长们伤透了脑筋。如何让孩子对不洁食品说“不”？ 1．让孩子知道，不洁食品都“不洁”在哪儿 第一，糖葫芦。街头出售糖葫芦的流动商贩收购到山楂后，一般会在家里进行粗加工。这种家里的小作坊卫生情况自然难以想象，使用的器具自然也是十分简陋，干净卫生根本无从谈起。 第二，烤羊肉串儿。要烧烤食物，首先要把肉放于高温火炭上直接烤熟。由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里的蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。 第三，炒瓜子。炒熟后的瓜子在出售的时候由于是开放式摆放，同时购买者都有随手抓两把尝尝的习惯，致使瓜子有反复受到污染的可能。另外，我们吃瓜子的时候，都是将瓜子放在嘴里嗑开再把皮吐出，这时唾液与瓜子皮接触，细菌也就进人人体了。 第四，爆米花。美味爆米花儿的表面蘸有奶油等物，细菌容易繁殖，而且如果爆米花颜色特别艳，则有可能色素含量较高，食用后不利于孩子的身体健康。 第五，甜玉米。街头卖的甜糯玉米之所以甜、糯，就是由于用了一种含有20%的甜蜜素和80%的奶香精、色素等调料。按照国家标准，食品中的甜蜜素含量不能大于0.065%，调料中甜蜜素含量大大超标，食用过多对身体将会产生较大的危害。 第六，臭豆腐。臭豆腐属发酵豆制品，含有丰富的B族维生素，且容易被人体吸收消化，原是一种不错的小吃，但一经油炸后，营养价值就会下降。而且，无照商贩在制作呈墨黑色的臭豆腐过程中，可能会用到一种化工原料硫酸亚铁。食用这样的臭豆腐后会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等症状。 2．正确选择食品的经营场所 美味的小吃不是不可以吃，而是应该到正确的地方吃。家长不要带着孩子去光顾地摊、流动商贩，应该到有经营许可证、卫生许可证的场所购买食用，养成孩子不吃路边摊的习惯。千万不要抱着“吃一次没事儿”的侥幸心理去尝试，这是对孩子健康的不负责任。 3．使孩子了解不洁食物对人体的危害 这是孩子能否注重饮食卫生的重要前提，只有当他们知道“吃了不洁食物，会导致疾病，影响身体健康”以后，才会对不洁食物产生否定的态度，并且愿意接受成人的劝导或自觉地予以拒绝。 4．教孩子识别不洁食物 孩子能否做到“不吃不洁食物”的关键是知道如何识别不洁食物。由于孩子生活经验有限，他们不可能在短时间内学会识别、判定采用不同原料、在不同环境中所制作食物的卫生质量，这就需要有较长时间的学习、积累的过程。家长可以找机会在生活细节中进行点滴教育，逐步使其获得该方面的经验，使孩子在离开成人的“庇护”，独立选用食物时可以进行正确的辨别。 5．以身作则，给孩子树立好榜样 讲究饮食卫生，是现代人应有的素质。很多家长不让孩子吃路边摊，自己却抱着“我是成人，抵抗力强”的观念继续食用路边摊的食品，殊不知，这种不良的饮食态度会直接给孩子提供反面的示范，造成孩子不讲饮食卫生的习惯。 |
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2014-01-06 06:12:56 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？