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怎样对待早孕反应？我才怀孕四十五天，早孕反应就已经开始了，每天都感觉胃里好难受，直想吐，尤其是每次刚吃完东西的时候，请问我应该怎样对待早孕反应？ |
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妊娠早期，约有半数以上的孕妇出现挑食、偏食、恶心、呕吐等现象，一般从妊娠第6周开始，第12周以后逐渐消失。妊娠反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能适应而出现的生理反应。发生早孕反应，应采取以下措施：1．解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。 2．饮食要少量多餐，想吃什么，就吃什么，不必考虑食物的营养价值。应准备孕妇爱吃的食品，以便出现胃部不适、恶心时，随时食用。 3．补充必要的水分，除多食用水果、菜汤、牛奶外，还可喝些酸梅汤、柠檬汁、绿豆汤，通过利尿将体内有害物质排出体外。 4．应避免有刺激性的气味，如烧菜时的油烟味等。 5．要保持大便通畅，可多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，对已有便秘者，应多食些植物油、蜂蜜等。 早孕反应，一般不需要用药物治疗，宜神安心静，饮食调养。 |
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2014-01-13 15:07:43 |
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