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问答历史
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妊娠早期,约有半数以上的孕妇出现挑食、偏食、恶心、呕吐等现象,一般从妊娠第6周开始,第12周以后逐渐消失。妊娠反应不是疾病,而是孕妇对妊娠暂时不能适应而出现的生理反应。发生早孕反应,应采取以下措施: 1.解除紧张、焦虑的不良情绪,注意休息,保证充足的睡眠。 2.饮食要少量多餐,想吃什么,就吃什么,不必考虑食物的营养价值。应准备孕妇爱吃的食品,以便出现胃部不适、恶心时,随时食用。 3.补充必要的水分,除多食用水果、菜汤、牛奶外,还可喝些酸梅汤、柠檬汁、绿豆汤,通过利尿将体内有害物质排出体外。 4.应避免有刺激性的气味,如烧菜时的油烟味等。 5.要保持大便通畅,可多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,对已有便秘者,应多食些植物油、蜂蜜等。 早孕反应,一般不需要用药物治疗,宜神安心静,饮食调养。
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