雁兰24
问答历史
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人们卧床休息,不论采取什么体位,只要自己感到舒服就行。孕妇则不然,不能只顾自己,要考虑哪种睡姿对胎儿有利。因为睡姿也会影响孕妇健康和胎儿的正常发育,所以孕妇对睡觉姿势应给予足够的重视。 妊娠早期子宫增大不明显,体位对胎儿的影响不大。而妊娠5个月后,子宫日益增大,仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管下腔静脉,可阻碍下肢及盆腔器官、肾脏的血液回流心脏,从而降低了心血的排出量,胎盘长期灌注不足,胎儿缺氧,可致胎儿宫内发育迟缓,甚至危及胎儿的生命。另外,下肢及盆腔静脉的压力增加,可致孕妇静脉曲张及痔疮。 在正常情况下,妊娠子宫多向右侧旋转,使子宫动脉受到扭曲,左侧卧位可使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正,以保证子宫血流畅通及良好的胎盘灌注。孕妇侧睡时可用棉被支撑腰部,两腿稍弯曲或上面的腿仲向前方。因此,应采取左侧卧位睡姿最为适宜。
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