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儿童的饮食直接关系到他们的身体健康 从几十年前的要吃饱饭到现在的要吃好饭，中国妈妈始终为孩子的饮食发愁。由于一些旧有观念，现在有些妈妈还用非常“落后”的喂养方式给孩子调配饮食：孩子想什么时候吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，食物选择上是只选好的不选对的•••殊不知，这些看似好意的喂养方式都是有问题的。正是在妈妈这种错误的喂养方式下，孩子的健康基础遭到了慢慢的侵蚀。正确的做法是： 1．让孩子定时进食是妈妈培养孩子合理膳食习惯的最基本原则。 2．处理好“好吃”与“爱吃”之间的关系，妈妈不能只给孩子吃爱吃的，而应该做到合理调配饮食，营养均衡，防止孩子养成挑食的坏习惯。 3．根据孩子的不同年龄阶段做好饮食种类调配。 4．注意孩子的进食状态，比如进食顺序、进食速度等。 |
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2014-01-21 12:07:52 |
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