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首页  >  产褥期保健  > 产后妈妈母乳不足是怎么回事呢

      pic of user:zuochenlin2

      锺子裕51◇ste

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      产后妈妈母乳不足是怎么回事呢

      我生完宝宝已经一个半月了，我的奶水还是不够喝啊，一直都是混合喂养的，我想要是在不够喝的话我就断奶了，我一直都奶水少时怎么回事呢

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        锺子裕51◇ste，你好！世界卫生组织提倡纯母乳喂养至2岁，母乳对于宝宝来说是最好的营养来源。要使乳汁分泌增多要注意几个方面：1.保持心情愉快、有规律的生活节奏，足够的休息和睡眠。2.合理的营养。3.多让宝宝吸允，彻底排空乳房是增加奶量的重要方法。4.避免服用会影响乳汁分泌的药物或是食物。5.适当服用催乳药膳。


        2014-02-08 18:25:03

          avatar of 元琪111

          元琪111

          问答历史

           

          亲是剖腹产还是顺产呢，如果是剖腹产有可能是气血不足噢，就是伴随浑身无力，食欲不振的情况。宝妈可以看下是不是，如果是就要补气血，如果不是，宝妈就要坚持喝下奶的汤，像猪蹄花生，鲫鱼丝瓜汤，另外要多让宝宝吸，不要觉得奶水少宝宝吸起来累就不给他吸，多吸吸就会刺激乳汁分泌的。我一朋友五个多月奶才够宝宝吃的，她就天天喝鲫鱼汤喝的，所以宝妈可以坚持下试试。

          2014-02-07 12:34:00

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of na丹翠206quu

            na丹翠206quu

            问答历史

            		 导致乳汁分泌不足主要原因为：母亲喂奶次数少、吸吮时间短48. 4%）、过早添加辅食44．3%)、婴儿吸吮的姿势不正确、乳头皲裂43. 8%）等因素，通过对每个产妇进行针对性的指导、实施综合性护理措施后，母乳不足各种不同的原因有明显改善，219例产妇中204例乳汁分泌明显增多，成功率达93.2%。

            2014-02-07 12:00:49

              avatar of 桖銫沐莓QQ

              桖銫沐莓QQ

              问答历史

              		 这个有可能是你本身乳汁分泌的少，加上混合喂养，减少了母乳吸吮次数，奶就更少了。如果你想断奶的话，我觉得还是坚持到宝宝再大一点比较好吧。因为奶粉里没有母乳里的那些免疫成分。

              2014-02-07 12:06:26

                avatar of 幸福De小女人964QQ

                幸福De小女人964QQ

                问答历史

                		 没事的，宝妈平时多喝些汤，多给宝宝吸吸，奶水是越吸越多的，

                2014-02-07 12:59:35

                  avatar of sarah1985

                  sarah1985

                  问答历史

                  		 奶水不足有多种原因的，关键还是要保持心情愉悦，多喝下奶的汤水，坚持让宝宝吸吮

                  2014-02-07 13:00:15

                    avatar of 剪断回忆QQ

                    剪断回忆QQ

                    问答历史

                    		 亲自己一定要有点信心才行啊，多吃饭，多喝鲫鱼汤，多让宝宝吸。我那时候也总认为自己没什么奶，后来我直接全母乳喂了，慢慢奶就多了。

                    2014-02-07 13:53:18

                      avatar of 地球村

                      地球村

                      问答历史

                      		 宝妈千万不要因为奶水不足就不给宝宝喝了，奶水是要经常给宝宝吸吸才会越吸越多的，你不给他吸的话肯定是不会有奶水的。还有就是平时要多喝些汤水，像木瓜汤，鲫鱼汤等都不错的，还有就是要有好心情，心情的好坏也会影响奶水的哦。

                      2014-02-07 14:57:11

                        avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                        我的宝贝（涵和轩）

                        问答历史

                        		 可能是宝宝吸的少吧，奶水是越吸越多的，多让宝宝吸吸，多喝些汤水，另外要保持好的心情。

                        2014-02-07 22:36:52

                          avatar of 宸晞

                          宸晞

                          问答历史

                          		 这个需要宝宝经常吸吮，还有配合按摩的方法，少吃韭菜、辛辣、寒凉类的食物。平时多补充营养，多喝米酒、鲫鱼汤等促进乳汁的食物

                          2014-02-08 13:54:16

                            avatar of 乐上天

                            乐上天

                            问答历史

                            		 多给宝宝吸吸，自己也多喝点发奶汤，适当得按摩下乳房

                            2014-02-08 20:55:32

                              avatar of 优哒哒

                              优哒哒

                              问答历史

                              		 奶这事完全事在人为，如果你坚持，一般都会有足够奶水的。除了提到的让宝宝常常吸吮奶头的办法外，年轻妈妈催奶还可以掌握方法以下方法：

                              1、注意休息、生活有规律、减少压力，树立产奶信心，保持心情愉悦。
                              2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
                              3、在哺乳期间，不要急于减轻体重。
                              4、按摩。目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。
                              5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。
                              6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如：大小麦、韭菜、人参等。以下一些催乳的通

                              2014-02-08 22:56:58

                                avatar of 媌儿

                                媌儿

                                问答历史

                                		 乳汁是妈妈气血化生，妈妈气血不足就容易奶水少。糯米香软粘滑，味甘甜，性温，糯米具有益气补血、健脾温胃的作用。喝糯米粥，很适宜产后温补，可以加些黑芝麻，更有助于下奶的。产后容易出现脾胃虚弱，可以吃小米山药粥，健脾养胃，还能利水消肿，脾胃补养好了，气血生化有源，而且再进补也比较好吸收。补气血的膏方，如怀参阿胶桂圆膏，纯天然补气血，使乳汁生化有源。

                                2014-02-14 14:30:36