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首页  >  孕期保健  > 我奶水不够怎么办？

      pic of user:itbveq

      miao晴丬丶

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我奶水不够怎么办？

      我刚刚生完宝宝，可能是由于我体质弱的原因，现在奶水并不是很充足，请问这该怎么办呢，通过什么方式能快速下奶呢？

        avatar of 宸晞

        宸晞

        问答历史

         

        可以通过专业按摩师来开奶，也可以多吃一些米酒炖蛋，鲫鱼汤，花生炖猪蹄，多补充一些营养

        2014-02-09 12:02:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 绿小果

          绿小果

          问答历史

          		 多喝下奶的汤水，坚持继续喂奶，平时用热毛巾敷，再多按摩

          2014-02-09 12:12:27

            avatar of 芦苇飞鸟

            芦苇飞鸟

            问答历史

            		 多喝点汤汤水水的啊，各种汤水，甚至白开水都很重要。
            还有让宝宝多吸，会月吃越多的啊，如果实在不够的话，就先吃母乳，再加奶粉。
            心情也很重要啊，为了宝宝，多想点开心的事情啊，为了宝宝做个合格的奶牛啊！

            2014-02-09 12:22:10

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 鸡汤,黄豆炖猪爪汤,汤里的肉也要多吃(汤里面的营养成分只含有20%), 再有就是要多吮吸奶,越吸越多,不用怕吸没了,要是宝宝吮吸每天不多的话,可以叫老公帮吸。

              2014-02-09 21:55:20

                avatar of 羊小小abc

                羊小小abc

                问答历史

                		 吃些下奶的食物，保持心情的愉快。

                2014-02-10 14:28:06