悬赏:10分 回答:6 |
孕妇不能吃巧克力吗？我怀孕三个月正好赶上过情人节，老公给我买了一大盒黑巧克力，但是好多同事告诉我，孕妇是不能吃巧克力的，请问一下孕妇真的不能吃巧克力吗？吃了会有什么危害呢？急急急！！！ |
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是有说，孕期最好不要吃巧克力，主要是吃巧克力容易兴奋，引起宫缩，容易流产。头三个月最好不要吃，等稳定后，可以少吃点，黑巧克力还是可以吃一点点的，吃黑巧克力对心脏有好处。 |
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2014-02-12 21:50:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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很多妈妈到了孕期都会比较喜欢吃甜食，我也是一样的，但是，怀孕的时候吃巧克力一定要注意食用的份量。 巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力不但可以直接食用，还常被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。 巧克力的营养 不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的 营养品 ，仅1.4盎司(约40克)的 牛奶 巧克力就含有3克 蛋白质 ，人体每天所需的15% 维生素 B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病 维生素 。 此外，巧克力能缓解 情绪低落 ，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治 感冒 。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。 孕妇可以吃巧克力吗? 孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。 孕妇吃巧克力对宝宝的益处 芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。 所以呢，在怀孕的时候我们是可以吃巧克力的，但是一定要适量，适量的吃巧克力，在孕期，对宝宝是有好处的哦，但是要注意选择合适的品牌，不要买假的添加剂合成的巧克力。。 |
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2014-02-12 21:00:43 |
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