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一月多的宝宝闹夜怎么办？我家宝宝一岁二个月了，每次睡觉的时候都可费劲了，总是动不动就起来闹觉，我都快烦死她了，有什么好的办法可以缓解宝宝闹觉这个问题呢？ |
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逐步养成宝宝的睡前习惯，例如，在宝宝准备入睡的前30分钟或1小时内，试着建立洗澡→喝奶→刷牙→说睡前故事→道晚安→关灯的习惯。睡前习惯的内容可由你自己决定，可长可短，不论如何，每次把宝宝放在床上睡觉前，都要给予同样的习惯。此外，如果进行睡前规矩时，宝宝已经快睡着了，可以缩短每个步骤的时间，但最好不要有遗漏。给宝宝一个安心小物，选择的安心物最好排除奶嘴，应该是安全的、不会引发过敏的物品，如小被子、小枕头、非绒毛玩偶等。试着把安心物(比如小熊玩偶)放在宝宝身上几小时，并对他说：“哇!小熊好爱你哦!”让他慢慢熟悉并接受它，然后把安心物放在宝宝的身边，让他转身就能依偎着它。 |
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2014-02-24 23:09:45 |
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jiqiaolv68 ，您好！排除身体不适，影响宝宝睡眠的原因较多，如环境的嘈杂、睡前吃的过饱、玩得过于兴奋、出牙期间的牙龈不适等。建议给宝宝营造一个安静的睡眠环境；睡前让宝宝吃的过饱，勿玩得过于兴奋；白天可适当让宝宝多玩耍，以增加其疲惫感，有助于提高宝宝晚上的睡眠质量；若有出牙，可给宝宝使用磨牙胶帮助牙齿萌出。若宝宝白天精神食欲好，发育正常，您无需担心。 |
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2014-02-25 15:22:13 |
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