宝贝DMA
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孩子睡觉不老实，老是动来动去的，您首先应该检查一下孩子是否缺钙。很多孩子睡不安稳是因为缺钙。血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致孩子晚上睡不安稳。另外您还需要检查一下孩子的被褥是不是太厚或者太硬，让孩子觉的不舒服。
家长还需要注意，不要让孩子睡眠前玩得太兴奋，免得孩子因过于兴奋、紧张而睡不安稳。安排孩子每天按时睡觉：在孩子入睡前0.5～1小时，应让孩子安静下来。要给孩子创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让孩子排尿。找到孩子睡不稳的原因，问题就好解决了。
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