xiaodouzi
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如何安排合理的饮食时间
我女马上一岁了但我仍不能确定合理的饮食时间早上7:00起床吃半碗米粥加内松或蔬菜10:30-11:00睡觉前喝奶120ML+30ML水 13:30-14:00起床后吃米粥半碗+鱼肉17:00睡前吃奶150ML+水40ML19:00吃米粥+蔬菜或+鱼或鸡蛋羹 20:30吃小许米粥 22:00吃奶150ML睡觉 1:30吃120ML奶5:30-6:00120ML奶。下午加水果少许,水少许请专家及妈妈们指导我正确的饮食安排多谢!!!
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