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首页  >  婴幼营养  > 如何安排合理的饮食时间

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      xiaodouzi

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      回答:1

      如何安排合理的饮食时间

      我女马上一岁了但我仍不能确定合理的饮食时间早上7:00起床吃半碗米粥加内松或蔬菜10:30-11:00睡觉前喝奶120ML+30ML水 13:30-14:00起床后吃米粥半碗+鱼肉17:00睡前吃奶150ML+水40ML19:00吃米粥+蔬菜或+鱼或鸡蛋羹 20:30吃小许米粥 22:00吃奶150ML睡觉 1:30吃120ML奶5:30-6:00120ML奶。下午加水果少许,水少许请专家及妈妈们指导我正确的饮食安排多谢!!!

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        lirain

        历史

         

          1、1岁以后幼儿每日可供给牛奶250—500毫升,瘦肉25至50克,鸡蛋1个,常吃豆制品,多吃蔬菜和水果,并注意饮食多样化。2、提供一份食谱供参考:早餐:菜粥、牛奶(豆浆)或鸡蛋。午餐:烂饭、肉末、青菜(或油菜)、洋葱、猪肝。点心:菜肉包子或饼干、豆浆。晚餐:菜饭、肉丸(鱼丸)、青菜汤。

        2006-08-18 13:21:15

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