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首页  >  孕期保健  > 孕期运动的问题

      pic of user:try3698

      天天麻麻哦

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:7

      孕期运动的问题

      请问怀孕5个月左右可以每天晚上跑步减肥吗?绕操场跑三圈这样子可以吗

        avatar of １杯白開氺ヽQQ

        １杯白開氺ヽQQ

        问答历史

         

        亲，你现在正在怀孕，最好还是不要跑步了，散散步就可以了，你现在只要的是把胎儿养好，减肥等你把宝宝生了之后在说

        2014-03-25 21:21:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 落难的猪

          落难的猪

          问答历史

          		 我觉得只要宝妈自己不觉得累是可以的，适当做些运动，不要特意减肥的，要保证宝宝有足够营养。

          2014-03-25 20:17:13

            avatar of Opel227QQ

            Opel227QQ

            问答历史

            		 散步还可以，跑步动作太大了，不安全。一切安全为上。

            2014-03-25 20:49:42

              avatar of 也许想起、伱

              也许想起、伱

              问答历史

              		 亲、怀孕期间还是少跑步、别减肥！对胎儿不好、

              2014-03-25 23:27:25

                avatar of 阮昕

                阮昕

                问答历史

                		 建议多走吧 如果孕妈咪体质够好可以跑一下 可以去医院咨询一下医生 比较了解你的情况 均衡的饮食是不会发胖的 少吃点甜食了吧

                2014-03-26 16:33:55

                  avatar of 女子的一生568QQ

                  女子的一生568QQ

                  问答历史

                  		 有的孕妇怀孕身材会变形，有的不会，要看个人体质问题，会胖的都会胖，在减也没用，我还真是有点佩服你，怀孕了还想着减肥，怀孕是女人最痛苦的一个过程，在这个阶段你只要为宝宝着想就好，至于减肥还是等宝宝出生在考虑吧。

                  2014-03-31 11:07:25

                    avatar of 小小可心～

                    小小可心～

                    问答历史

                    		 以后干嘛要减肥，要保证宝宝的营养，建议宝妈只要适当的散步就可以

                    2014-04-01 16:32:36