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做的不好吃所以不想吃，做山药有很多种作法，山药好吃又营养，作山药粥的作法，原料：干山药50克（或鲜山药100克），粳米100克。用法：将山药和粳米掏洗干净，加清水，先以武火煮沸，继以文火煎熬20~30分钟，以米熟为度。作早晚餐，温热服食。功用：补益脾胃，滋养肺肾。适用于脾胃虚弱所致的食少、久泻久痢和肺肾亏虚所致的干咳少痰、潮热盗汗等症。山药面，原料：山药粉1500克，白面粉3000克，鸡蛋500克，豆粉200克。猪油、葱、生姜、食盐、味精适量。用法：将白面粉、山药粉和豆粉放在盆中。将鸡蛋调匀，倒人此盆中。加适量的水和食盐，揉成面团，扦成薄面片，切成面条。在锅内加水，并放入适量的猪油、葱、生姜、煮沸，将面条下锅，煮熟为度。可根据口味，酌放食盐和味精等调味品。当饭食用。功用：健脾止泻，固肾涩精，适用于脾气虚弱所致的久泻久痢、乏力倦怠和肾气不固所致的遗精、带下、小便频数等症。药糕原料：山药500克，豆沙馅150克，面粉90克，京糕（年糕、金糕）150克，白糖150克。用法：将山药洗净，上笼蒸烂。晾冷。剥去外皮，捣成泥状。加入面粉，搓成面团，再分成两块，分别切成四寸见方的山药面块。将豆沙馅捏成同样大小的块，贴在其中一块山药面的上面，将京糕切成1分厚的片，铺在豆沙馅上面，再将另一块山药面放在京糕片上铺平，撒上白糖。切成四条，每条各切成五块。放入蒸笼蒸熟。当饭或点心食用。功用：补益脾胃，帮助消化。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，大便稀溏，体倦乏力等症。健康人经常食用，能增进食欲，补肾强身。注意事项：每日30~60克。有实邪者忌服。据文献记载，山药恶甘遂。保管：干透放缸甏内或木箱内，防霉蛀，防鼠食。夏秋季饮润时间不宜太长，要防发馊起粘，以冬春季加工为宜，切好保存备用。 |
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2014-04-21 14:10:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火