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首页  >  其它  > 两种蔬菜放在一起煮营养会更好吗？

      pic of user:xiaotangzhu

      li166

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      两种蔬菜放在一起煮营养会更好吗？

      我的孩子两岁了，平时比较喜欢吃蔬菜，我听说如果两种蔬菜混合在一起煮的营养比较好，那么分开煮但一起吃是否也有同样的营养效果呢？

        avatar of 沫，然

        沫，然

        问答历史

         

        食物搭配在一起会让食物变得更美味，不会太单调，所以在中国饮食中很多蔬菜会配着一起做，

        2014-05-02 06:35:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of liji孓069

          liji孓069

          问答历史

          		 一般来说两种蔬菜不管是分开或一起煮营养是一样的。但是某些食物搭配在一起能量会不一样，也许有加倍提升或抵消的作用。中药配方依据的就是这个原理。若会能量测量，可对经常食用的食物进行搭配测试。

          2014-05-02 02:36:37

            avatar of 真实的一果2013sina

            真实的一果2013sina

            问答历史

            		 亲，只要两种蔬菜没有任何的相克，那么可以放在一起煮的哦，而且这样吃营养才均衡嘛

            2014-05-05 09:53:01