多美滋1000日营养顾问
问答历史
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蕴瑶,您好!若宝宝近期无身体不适也未打过预防针,通常太冷太热,尿布太紧或者尿湿了,睡前进食过多过少,睡前太过兴奋或紧张,出牙的疼痛等都会引起宝宝睡眠不踏实,建议妈妈平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋,睡前不要进食过多,尽量营造一个比较安静的睡眠环境,同时可减少宝宝白天的睡眠时间,这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高,另外也不排除宝宝可能做梦的关系,若宝宝睡醒后精神胃口良好,父母无需过于担心.妈妈也可以关注微信号,我们将为您提供7*24小时育儿咨询服务.
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