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首页  >  其它  > 如何才能做到健康减肥呢?

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      折shuanglin

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      如何才能做到健康减肥呢?

      我6岁的弟弟目前体重已达到42公斤了,每天行动都不太方便,都说他得了肥胖病,请问该如何减肥并保持身体健康呢?

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        才xian1go

        历史

         

        这十年间孩子的体重普遍增加,这属于早衰现象,主要是饮食中有过多的加工食物,喝含碳水化合物的饮料,吃糖果饼干,这些食物都没有矿物质。原则上不要吃加工包装食品,尽量吃蔬菜水果和五谷杂粮,这样可以减肥,也可以保持身体健康。

        2014-05-14 16:25:44

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