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如果女孩生活在一个充满理解和关心的环境里，就不会表现出抑郁的性格。所以，家庭教育对女孩的成长有着极为重要的作用。抑郁是一种消极的情绪状态，一个人一且沾上抑郁就会悲观、沮丧。 我们的女孩一旦被抑郁笼罩，对她的身心健康都将是很不利的。所以，作为女孩的父母，一定要细心观察女孩的情绪反应，对于有抑郁性格的女孩，要及早采取措施，帮助她摆脱这种不良情绪。 一旦孩子有了抑郁的倾向，就会严重地影响到了她的学习和生活。那么判断抑郁的标准是什么呢？通常是情绪低落，自我评价过低；有睡眠障碍、不想与其他人接触、有厌学倾向、成绩下降、躯体不适、精力不足等症状，其中有两项就会引起女孩平时的行为改变，至少持续一周以上。 如何帮助女孩摆脱抑郁呢？这里给父母几点建议，希望能有所帮助： 建议一：平等对待女孩，尊重女孩。 有些女孩做错了事或者经历了几次失败，就会精神不振，尤其是抑郁的女孩在这一方面表现更为突出。如果遇到这种情况，父母一定要心平气和地对待女孩的过失和失败，运用恰当的教育方式，耐心地启发诱导。绝不能盲目指责，否则很容易让女孩感到压抑。当女孩不愿意参加某些活动时，父母的任务不是催逼她去做或吓唬她；而是有意识地引导她避免经历不幸和伤害。对女孩所担心的事情，父母要加以科学的解释，争取尽早地消除女孩的顾虑。 建议二：学会倾听。 作为父母，在女孩紧张、不安或者苦闷的时候，不妨试试耐心地倾听，让女孩感觉到父母能理解她，在内心产生欣慰之感进而使紧张情绪得到缓解。在平时，父母也要注意让家里形成一种轻松的气氛，父母们经常讲讲笑话，说点有趣的事。当然父母也可以有意识地运用一些排除苦恼的技巧，比如当自己不快的时候，可以听听优美的音乐，走到室外散散步，向别人说说自己的顾虑等方法，这些都可以消除郁闷。如果家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼，那么当女孩不高兴的时候，她也会模仿父母运用•一定的方法来缓解不良的情绪。 建议三：引导女孩多参加活动。 家长应当尽量让女孩经常同与她年龄相仿的小朋友一起玩耍和交谈，特别要让她多参加集体活动，让女孩与她人的交往变得积极主动，培养女孩合群的性格。家长可以把女孩的特点告诉老师，让老师给女孩更多的关注，可以建议老师在课堂上有意叫女孩回答一定会回答的问题，然后在小朋友面前大大地表扬她，树立她的自信心，克服女孩在其他小朋友面前的羞怯感和自卑感。当然父母和老师谈话时，一定不能让女孩看见，抑郁的女孩一般都很敏感，如果女孩看到了，可能还会有不良的影响。另外，也可以通过不同的活动培养女孩的胆量，比如有可能的话，可以让她离开父母或者离开家，独自在亲朋好友家住上一段时间，以锻炼她独立生活的能力。 |
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2014-06-03 15:10:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·姓陈佳字辈女孩请帮忙取名
- ·给我家小宝宝起个名吧
- ·你们好