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吾yanzgw18，您好！若排除疾病原因，环境过于嘈杂，太冷或太热，出牙的不适，入睡前过于兴奋等都会影响宝宝的睡眠。建议妈妈给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，入睡前避免过多逗引，造成宝宝过于兴奋，室内空气注意流通，根据季节调整盖被，宝宝半夜醒来时可轻拍宝宝的身体进行安抚。同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。 |
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2014-06-21 12:41:20 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
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