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首页  >  婴幼期喂养  > 孩子总是爱便秘怎么办呢

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      念珍庾wp

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孩子总是爱便秘怎么办呢

      我家孩子三岁了,女孩,总是爱便秘,我们也很注意饮食啊,我也不知道是为什么,我女儿就在很小的时候就便秘,该怎么办啊?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史

         

        念珍庾wp,您好!便秘的表现为:2-3天以上排一次,排出大便呈颗粒状或块状,排便困难、费力。宝宝的饮食中如果水果、蔬菜等含膳食纤维的食物吃得太少;奶粉冲调比例不当;奶量过高;喝水少;辅补钙过多等都会引起大便干燥或难排出。建议每日坚持给宝宝腹部按摩,以促进肠蠕动,每天洗澡时也可让其在热水中浸泡一会,使其肛门肌肉放松下来,使排便容易进行,可每天定时培养排便的习惯。平时多喂白开水,饮食上可适当给宝宝多添加些富含膳食纤维的蔬菜水果。若护理无改善,宝宝大便一直干硬难排,建议遵医嘱调理。

        2014-07-24 10:20:06

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 皋bm

          皋bm

          历史

          帮助孩子消除便秘的方法
          ◎走路、爬楼梯能锻炼肠道肌肉并增加髋部的运动量,要多和孩子一起散步。
          ◎经常按摩腰椎周围从大脑通向内脏的神经能够促进肠道蠕动。学会调节自己的情绪,这样有利于顺畅排便。
          ◎一定要让孩子吃早饭,形成排便反射。一旦有了便意,不要憋着,马上上厕所。
          ◎多喝一些温水。
          ◎多吃富含乳酸菌和酶的食物。
          ◎多吃通过压榨提取的苏子油、香油和橄榄油,润滑肠道。
          ◎孩子喝了太多牛奶产生便秘时,可以给他们喝一些稀释的西梅汁。

          2014-07-23 19:10:44

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            历史

            宝宝老是便秘,首先饮食调整,多吃一些含纤维多的食物,多喝水,顺时针揉揉肚子,促进肠道蠕动,有助于排便。

            2014-07-23 19:49:11

              avatar of 我爱雯萱雯慧

              我爱雯萱雯慧

              历史

              多喝水,多吃新鲜水果,平时可以给宝宝顺时针方向按摩肚子,促进肠胃揉动。而且要让宝宝养成按时排便的习惯,宝宝有便便的时候不能憋。

              2014-07-23 20:17:39