兴琪de妈咪
问答历史
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不吃蔬菜,缺少大量的维生素无法让孩子吸收蛋白质、钙,和其它微量原素,也法分解和排除身体的毒物,所以孩子长不好。孩子不吃菜,可能是营养不足引起的,宝宝不喜欢吃青菜有挑食的毛病就会这样子,亲要在饭菜上多下些工夫,不要逼着宝宝吃饭,想办法让宝宝喜欢上吃饭宝宝是营养部均衡呢,荤素没有得到好的搭配,营养导致不均衡。
建议给宝宝荤素搭配,尤其是夏季,不爱吃青菜会引起上火便秘的,或者亲可以变着法让宝宝配合吃,比如做成果汁之类的宝宝如果年龄偏小,不爱吃青菜也挺正常,因菜叶偏大小宝宝咀嚼不力不易下咽造成的不爱吃,宝妈可将菜切小小的做成菜汤或和进面里做成饼,或拌成馅包成包子饺子类,也可用其它口感脆点的绿色蔬菜来代替,我们小子爱吃豆角和西兰花,这两样口感不错,小孩子易接受的。
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