悬赏:10分 回答:4 |
如何让十个月的孩子喜欢上吃饭呢？我家宝宝现在快十个月了，他平时挺能玩，也挺活泼，就是不喜欢吃饭，越是有营养的越不喜欢吃，怎么能让孩子喜欢上吃饭呢？快愁死我了。 |
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Feiyin乔ey8，您好！首先一岁之内的宝宝以奶为主。10个月时每天所需奶量是500-600毫升，在奶量保证的前提下可根据孩子的肠胃情况适当添加2-3次辅食。对着美味佳肴没有一点胃口，对婴幼儿来说，这种情况很常见。胃口不好，有疾病原因（如反复呼吸道感染的病发期、腹泻及消化道疾病、体内某些微量元素缺乏等），也有习惯、行为问题（如零食吃得过多、不会吃，咀嚼能力弱、紧张焦虑等）。此外，食物品种单调，饭菜口味欠佳，也难以激起幼儿的食欲。因此，如果幼儿没有食欲，首先应带其咨询医生，看看是否有疾病存在，膳食安排是否合理。然后根据原因，治疗疾病，或纠正饮食习惯，改进饭菜烹饪。要提醒家长的是，不要强迫吃东西，以免孩子产生逆反心理，而应设法让其保持良好的情绪，使吃饭成为一件愉快的事。 |
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2014-07-27 09:00:31 |
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您好，父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几点： 1、家人以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内，孩子的表现不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然会接受这些良好的行为模式。 2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位，愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。 3、饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。 4、安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭。 5、如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以，尽量不要以强迫的手段让孩子进食， 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。 6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，使孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。 父母也要多花一些时间了解幼儿营养的知识，以轻松与理解的态度，培养宝宝正常发展过程中的饮食行为习惯。在配合身心发展的状况下，提供营养丰富而且色香味都诱人的可口饭菜，使孩子的营养摄取达到均衡，并喜欢自己安静进餐，养成良好的饮食行为习惯。 |
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2014-07-27 10:35:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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光知道喂宝宝吃哪些辅食还不行，还要知道怎么喂，首先，妈妈要记住的是吃饭本就是件开心的事。所以你要保持快乐的心情，你的情绪感染到宝宝，宝宝也会快乐起来，从而爱上吃辅食。因为快乐，宝宝还会主动配合妈妈的动作，逐渐习惯用小勺进食。除了保持快乐以外，妈妈要确保的当然是在用餐前给宝宝洗净双手，戴上围嘴，使之形成良好的条件反射。而用餐时，每添加一种新食物都从小量开始，轻轻放八宝宝嘴里，当宝宝不想吃的时候千万别强迫，等到下次再试，但也不要从此就杜绝该食物的喂养。因为宝宝今天不想吃这种食物，并不等于以后都不爱吃，多尝试几次，尽可能使宝宝摄入的食物多样化，以保证营养的均衡、全面。给宝宝一个吃饭的心理提示。每次吃饭时都让宝宝坐在餐椅上，吃过饭就收拾好，久而久之，宝宝就会知道吃饭时应该坐在餐桌旁，吃完饭才能去玩。全家一起进餐。父母为宝宝做饮食上的榜样，从小培养宝宝什么食物都吃，但每次都不多吃的习惯。不阻止宝宝自己动手。有的宝宝喜欢一边吃饭一边“玩”碗里的食物，如果不太过分，请不要阻止，因为这是宝宝对食物进行认知的一个过程、如果是纯粹在玩，那就该收走他的“玩具”了。如果宝宝不好好吃饭或者挑食，可以适当地饿他一下如果宝宝拒绝吃饭，完全可以把饭菜拿走，让他等待下一顿，且两餐中间不提供任何零食。 |
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2014-07-26 18:08:43 |
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把饭做得色彩比较丰富一些，造型丰富一些，增强宝宝的食欲。试一试，好吗？ |
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2014-07-26 23:23:18 |
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