悬赏:10分 回答:2 |
怎样运动有助于帮助长个子呢我们夫妻二人都比较矮，所以很担心孩子也会变矮，有什么运动可以帮助孩子长个子呢？我们经常让孩子跑步，但是跑步有帮助吗？怎样做对孩子的个子有帮助？ |
|
|
|
缅甸的伯朗族和泰国克伦族的女性有往脖子上戴铜环的传统，这样脖子会逐渐变得很长，他们认为脖子长的女性才是美女。一旦摘掉这些戴了很长时间的铜环，她们的脖子就有骨折的危险，这是因为颈部和肩部的肌肉已经严重萎缩了。身高与骨骼结构、肌肉力量平衡，身体才会结实，只是个子高，其他条件达不到，身体就会像豆腐渣工程一样很容易出问题。为了使脊椎和肌肉能够相互支持，可以经常做一些伸展运动，帮助孩子长高。 请你高举双手，抬起脚跟，使劲儿向上伸展胳膊，拉长身体，有节奏地抬脚跟。站立时要努力向上和向侧面伸展身体，躺着的时候也要拉长身体，趴着的时候要抬起头，把双臂举过头顶，就像在游泳一样。让我们通过做体操来充分伸展身体吧！ |
|
2014-07-26 18:43:38 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
