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首页  >  动作发育  > 21个月宝宝睡眠不好

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        lirain

        历史

         

          建议去保健门诊,全面检查营养状况及身体发育情况,并进行心理指导,除外疾病情况后慢慢养成良好的睡眠习惯。还可以看儿童中医科,用中药调整睡眠状况,白天多进行户外活动,睡前不要讲过于激烈的故事或玩过于兴奋的游戏,睡前洗热水澡,并进行全身按摩,有助于改善睡眠,睡前不要饮水(奶)太多,以免过多起夜。

        2006-08-18 12:10:38

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