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首页  >  育儿网问题  > 产妇吃什么下奶呀？

      pic of user:tsmama

      haohangpe

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产妇吃什么下奶呀？

      老婆前天刚生了宝宝，现在奶下的很少不够宝宝吃，怕宝宝饿着，想咨询大家产妇吃什么下奶快呢？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        首先保证充足的睡眠，良好的心情，饮食均衡，多吃一些下奶的食物，比如：猪脚炖通草、鲫鱼汤、酒酿鸡蛋汤等，帮助奶水的分泌。

        2014-07-31 07:10:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 家有俩梧桐

          家有俩梧桐

          问答历史

          		 喝排骨汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，乌鸡枸杞汤，醪糟鸡蛋汤，我喝的是醪糟鸡蛋汤，不知道你们那有没有。

          2014-07-31 05:50:15

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            问答历史

            		 多讓寶寶吸，自己多喝水啊，還有飲食清淡點

            2014-07-31 07:09:14

              avatar of 涵杰妈妈

              涵杰妈妈

              问答历史

              		 鲫鱼下奶比较快，但要做的清淡，太油腻宝宝吃后容易拉肚子，如果奶水实在不够，建议还是要加点奶粉，别饿着宝宝了！

              2014-07-31 17:56:19

                avatar of myt小娃娃

                myt小娃娃

                问答历史

                		 除了喝汤水外，产后第三天可以适当用些中药调理，下奶效果非常好

                2014-08-01 09:04:08