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给宝宝添加辅食有什么需要注意的问题？我的宝宝一直都是吃母乳的，现在孩子已经酷爱个月了，按照宝宝的生长需要，应该适当添加一些辅食喂养，由于在这方面我没有什么经验，想请问一下给宝宝添加辅食有什么需要注意的问题？ |
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宝宝吃副食品的原则是：一次只试一种新食材，两三天后，确认没有拉肚子、出疹子等不良反应，就可再试下一种新食物。至于还有哪些该注意的事，请看看以下几点建议。 如何吃？ 应以汤匙喂食•让宝宝学习咀嚼与吞咽 汤匙喂食与吸奶瓶的进食方式不同，需要宝宝慢慢习惯，特别是用奶粉瓶喂的宝宝，更需要时间适应、学习。这番学习对宝宝日后的口腔、脸部肌肉发育及说话能力都有极大帮助。她提醒爸爸妈妈，若添加的副食品是米精、麦精，请务必把米精、麦精在碗内调制成糊，然后以汤匙喂食。 等宝宝再大一点，不妨让宝宝试着自己拿汤匙，练习把食物放进嘴里， “刚开始的状况可能会惨不忍睹，不过，宝宝逐渐熟练后，就能越吃越好，逐步养成生活自理能力”。 吃什么？ 尽量取自天然食材并自制 建议可从自行熬煮米汤或调制婴儿专用的米精、麦精开始尝试。尽量以天然食材为主，避免添加加工食物与过多调味料。她说，可将煮熟的胡萝卜、马钤薯或南瓜等压制成蔬菜泥：水果如苹果、香蕉或梨，则以汤匙刮成水果泥。当宝宝慢慢习惯后，可熬煮稀饭加上蔬菜、碎鱼肉、碎鸡肉、碎猪肉或蛋黄等食材，增加副食品的营养与口感。但她建议，带壳海鲜、坚果、蛋白及牛奶等较容易引起过敏的食材，最好等宝宝满1岁后再吃。 食物的质地则要考虑宝宝的年龄与咀嚼能力，刚开始以泥状为主，随后视宝宝的接受情形逐渐增加食物的浓稠度。 何时吃？ 喂奶前喂食 喂副食品是要让宝宝慢慢建立一日三餐的正常饮食习惯，所以，应尽量在喂奶前喂食。当然，宝宝喝奶的时间可能因此缩短。当宝宝年龄够大且相当适应副食品时，即可逐渐用副食品取代奶类而成为主食。1岁大的宝宝大多可跟着家人一起用餐，这时，喝奶量会逐渐减少，最后剩下早上、睡前及晚上等时段，而这样的进食模式约可维持到宝宝2岁以上。 最后，毛心洁医师特别提醒，“准备宝宝的副食品，务必注意烹调时的清洁卫生，建议当天准备要吃的分量即可。如果一次要准备的分量较多时，千万不能忽视保存与加热过程的卫生安全“。 开始吃副食品•仍要继续喂奶 宝宝开始吃副食品后，仍可依宝宝的需求，继续哺喂母乳或喝配方奶。她补充，母乳中所提供的免疫成分（免疫球蛋白、乳铁蛋白与补体等），可保护宝宝免干严重感染。毛心洁医师建议，母乳妈妈可持续哺喂到宝宝2岁以上，并喂到宝宝自然离乳为止。以渐进的方式离乳．对妈妈和宝宝都有好处。当宝宝身心都准备好时，自然就能完全离乳，妈妈也不容易有胀奶或乳腺炎的问题。 |
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2014-08-01 18:05:36 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？