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生吃蔬菜水果的确比较有营养，但是不能过量，并且还要预防孩子出现过敏的情况。通常建议开始让孩子吃固体食物时，每餐只试吃一种，并观察孩子的反应，特别是有没有过敏反应如皮肤痒、烦躁、眼下有圈等。隔两到四天后再试吃别的。七个月之前最好以母乳为主，七个月之后可以尝试当季当地的食物如木瓜、山榄（Sapote，一种南美的水果）、椰子水、去皮的苹果、去皮的梨、香蕉、黄瓜、软的酪梨、嫩的椰肉。这些都剁成泥加点水成液体状态。食物的温度最好接近体温，避免冰冷。八个月大时可加米浆、芝麻奶、杏仁奶和葵花子奶（都用泡过水发芽的种子）、花椰菜（切细加点橄榄油）、秋葵(Okra)。九个月大可以加意大利瓜(Zucchini)、芦笋、菠菜、发芽后打碎的养麦，也可加黄瓜汁、蔬菜汁。十个月大再加各种芽菜和其他深绿色的菜。一岁之后才加橘子、柠檬、柚子类等。小孩子有本能，不能吃的会吐出来，不要强逼孩子吃。 |
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2014-08-18 07:09:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？