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这种现象与准妈妈体内的激素变化有关。 准妈妈体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致人的情绪低落，严重的可能会出现抑郁的表现，因此会对周围的事物反应变慢。但是，等宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常状态，这种“孕傻”的现象也就慢慢消失了。怀孕后，要把工作和生活上的压力暂时放下，保持愉悦的心情。平时可以多听听音乐，舒缓情绪；还可以多和家人、朋友聊聊天；分娩前应多了解一些分娩知识，以减少紧张感。宝宝出生后，很多新妈妈都没有带宝宝的经验，或多或少都会有些担心自己无法胜任妈妈的角色，进而产生一些压力。其实，新妈妈不必过于苛求自己，慢慢地去摸索如何照顾宝宝，多看一些育儿书籍或者向有经验的妈妈咨询，让自己在照顾宝宝时多一分从容，少一分不安，随着时间的推移，照顾宝宝越来越娴熟，健忘的毛病也就会慢慢好转了。 |
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2014-08-21 22:54:39 |
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