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首页  >  2-3岁  > 两岁半宝宝如何补钙

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      以丹shenzㄦ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      两岁半宝宝如何补钙

      我家孩子现在两岁半了，孩子有点缺钙，肋外翻不说，晚上睡觉总是醒，而且头上还出虚汗，想问一下两岁半的孩子如何补钙好呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        以丹shenzㄦ，您好！补钙需在医嘱下进行，若已就医确认宝宝缺钙，除药补外，可以给宝宝进行食补，可多食含钙丰富的食物（如奶制品、虾皮、蛋黄、海带、发菜、黑木耳等），天气好的时候多带宝宝晒晒太阳，且注意补充富含维生素C的食物，促进铁的吸收。过段时间可再复诊检查。

        2014-09-05 10:54:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 家有俩梧桐

          家有俩梧桐

          问答历史

          		 建议你给宝宝买迪巧维D咀嚼片，这是一款儿童钙片儿，三种水果口味儿，迪巧是个大品牌，非常值得信赖！

          2014-09-04 18:12:42

            avatar of 多多妈７１３

            多多妈７１３

            问答历史

            		 可以带宝宝查个骨密度，如果不严重的话每天保证奶量，多吃虾等含钙丰富的产品，一天一颗维生素AD钙帮助钙吸收，严重的话可以吃葡萄糖酸钙

            2014-09-04 18:13:39

              avatar of 腾迅活动中心317QQ

              腾迅活动中心317QQ

              问答历史

              		 首先我们说补钙是必须的，为什么这么说呢？首先是因为孩子处在生长发育高峰期，对钙的需要量比较大。一般的推荐量是1000mg/day.但是我们的饮食种补不到这么多的钙质。我们只能靠外源性来补，牛乳钙，牛乳钙片都是不错的选择。两岁半的孩子对于片剂来说不太适合，那么粉质的钙就是很好的选择。还有就是平时在饮食中多吃含钙高的食品。虾皮，牡蛎，骨头汤含钙都比较高！

              2014-09-04 20:09:20