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幼儿应如何进行体育锻炼呢？我家宝宝四岁半，自从上幼儿园以后，我发现孩子感冒的次数越来越多了，老师说孩子缺乏一定的锻炼，以至于身体素质较差，请问幼儿应如何进行体育锻炼呢？ |
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jinger836q，您好！建议家长可以根据孩子的心理、生理特点，编排一些有趣、活泼、简单易学的体操，如各种徒手操、广播操及健美操等。体操可以达到锻炼身体的目的。此外锻炼不是游戏，而是有一定要求的。但是，在锻炼的初期，要把由于寓于锻炼之中，逐渐培养孩子锻炼的兴趣。这样，养成习惯之后，锻炼就变成了孩子的自觉的活动，也就能坚持下去。 |
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2014-09-09 11:14:32 |
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幼儿可以和家长面对面站好做各种模仿操，伸伸腿、弯弯腰、举举手、蹦蹦跳，还可以利用各种体育器材进行游戏锻炼。走、跑、跳、投，体育运动是孩子们非常喜欢的一项运动，不仅可以锻炼身体，而且可以开发智力，培养品德，在不知不觉中培养孩子遵守规则，克服困难，互相帮助，友好相处的好品质。比如，躲猫猫游戏：要如何隐避才能不被别人发现；拍球：怎样把皮球拍得高一些，才能转一圈后接到；还有拉小车、踢球、小蝌蚪找妈妈、老鹰抓小鸡、举着小旗走、抓住小尾巴、找朋友、小熊顶球等游戏都适合幼儿。带领幼儿锻炼的时候，要注意循序渐进，注意安全，运动前少穿一些衣服，运动后再添加衣服。 |
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2014-09-08 17:05:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
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