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首页  >  婴幼营养  > 3岁宝宝缺鉄缺血用什么食物补好呢?

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      秋柔熊72ne

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      3岁宝宝缺鉄缺血用什么食物补好呢?

      前两天宝宝在幼儿园体检的时候发现,宝宝有点缺铁缺血,也不是很严重的样子,医生建议给宝宝用食物补充,请问哪些食物里含铁比较多呢,哪些能迅速补血呢?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史


        秋柔熊72ne,您好!如血红蛋白在100-110g/L为轻度贫血,可通过食补改善,多吃含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、红枣、蛋黄、瘦肉等。若血红蛋白在100克/升以下,就是中重度贫血,需根据医嘱补充铁剂。


        2014-09-23 09:48:43

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

           

          宝宝贫血,可以给宝宝吃一些含铁丰富的食物,比如:瘦肉、动物肝脏和血制品,黑木耳、大豆、绿叶菜和海带、紫菜等;VC和含VC高的食物如:水果,可以促进铁的吸收,改善宝宝贫血症状。

          2014-09-22 22:50:45

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 西子美井

            西子美井

            历史

            给宝宝吃点动物内脏,蔬菜可以多吃点菠菜,每天煮粥时,可以在粥里放几颗红枣,或者经常煮些红豆粥,都是补血的。

            2014-09-22 22:02:15

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              历史

              可以给宝宝吃点补血的,比如动物内脏,还有就是花生,红枣,红小豆,都是补血的

              2014-09-22 23:09:46