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首页  >  婴幼期喂养  > 在给宝宝做吃的东西的时候有什么特别要注意的呢?

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      gufeng80qi

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      悬赏:10分

      回答:1

      在给宝宝做吃的东西的时候有什么特别要注意的呢?

      我家宝宝刚六个月,现在刚学会给宝宝做吃的,但有些具体的细节还不了解,想请教各位在给宝宝做吃的东西的时候有什么特别要注意的呢?

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        botaopuchi

        历史

         

        1.粮食在蒸煮时会吸收水分,其体积有可能增加2倍到3倍。新鲜的植物块茎、大蕉和淀粉质根茎吸收很少的水分,所以在煮沸或蒸熟后体积基本上没有变动。
        2.如果经常食用过多的油脂或糖,这就意味着将摄取多于需要的能量。
        3.如果经常把一份混合食品全部吃完,这将超过一个不太活动的婴幼儿的需要量,结果会使婴幼儿变得过于肥胖。
        4.如果混合食品过于浓稠,孩子还未吃完一份混合食品就已经感到饱了,这样剩在未吃完部分中的蛋白质和其他营养物质便被浪费掉。
        5.只是正常地食用可提供足够能量的食物,而没有合理比例的其他营养物质,会导致营养状况降低与营养不良。
        为了将每份混合食品调整为最小体积,添加规定数量的油/糖。每份混合食物可提供约350kcal热量*。

        2014-09-26 19:05:44

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