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孕期服用营养酵母粉可以补充孕妈咪的营养，使胎儿获得充足的养分；而乳母服用则可以补充母乳妈妈自身营养的同时，还能提高母乳的营养质量，也会积极促进婴儿的生长发育。安琪纽特酵母蛋白粉中几乎不含脂肪、淀粉和糖，它所含的优质蛋白质可以满足你的食欲，促进你的基础代谢，并让你有效地减掉多余的脂肪。可能有些孕妈咪还不能接受酵母蛋白粉的味道，刚开始食用时可以将1汤匙的酵母蛋白粉加入果汁或牛奶中饮用。也可以根据个人喜好，搅拌在酸奶中或加八一些蜂蜜食用；或加入到菜、汤当中，酵母天然的鲜昧可以增加菜的风味。一般来说，早餐时食用酵母效果更好，食用量也不用过多，比较合理的用量是：以酵母蛋白粉每勺59计算，孕妈咪在正常饮食的基6出上，在孕早、中、晚期和哺乳期每天随餐补充蛋白粉各1勺、4勺、5勺.5勺，即可满足每日蛋白质的需要量。 |
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2014-10-07 21:36:33 |
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