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首页  >  其它  > 家人整天担心我的抑郁症会复发，怎么办？

      pic of user:hchildup9

      fubaian110

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:28

      家人整天担心我的抑郁症会复发，怎么办？

      我生完孩子以后患了抑郁症，现在已经治疗好了，可是我的家人因为担心我的病会复发，整天说“这个不能做，那个不能做”，最近感觉有点累。有必要这么担心吗？我该怎么办？

        avatar of 宸晞

        宸晞

        问答历史

         

        这些也是对你的关心，所谓关心则乱吧，大家都要互相的体谅下。家人嘛，心里有啥别藏着掖着，大家要交流彼此的想法，这样才不至于误会。

        2014-10-13 17:05:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 泽文宀pa

          泽文宀pa

          问答历史

          		 您的家人对于疾病的复发有点过于敏感，我不是很赞成这种做法。因为已经生过一次病，所以即使复发也不必过于紧张和焦虑。复发之后，能够迅速接受治疗，症状也不会太重，也能很快恢复健康。所以，与其总是担心会复发，不如轻松地应对，一旦发现有什么症状，马上跟主治医生联系。
          复发时，最重要的就是不要勉强自己继续工作，要让自己的生活放松一点。
          试着改变一下思考问题的方式，不要像以前那样对工作过于执著，所有的事都一人包揽。此外，如果别人的请求不在你的能力之内，要学会拒绝，一定要让心情放松。

          2014-10-10 16:55:37

            avatar of 行云流水283QQ

            行云流水283QQ

            问答历史

            		 可能是他们太担心了，其实你可以适当的放松一下自己的心情，没事的，让他们放心好了，如果是一段时间一直没事，他们慢慢就不担心了。

            2014-10-10 16:58:11

              avatar of 宝倚妈妈

              宝倚妈妈

              问答历史

              		 他们也许是看新闻看的太多了，毕竟也是为了你好，理解他们吧，

              2014-10-10 18:45:23

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 我觉得你家人是过度紧张了，其实保持心情的愉快才是最重要的呢。

                2014-10-10 20:57:30

                    avatar of 昕诺妈妈

                    昕诺妈妈

                    问答历史

                    		 家里人是担心你的健康，多理解下。

                    2014-10-10 21:20:57

                      avatar of 优哒哒

                      优哒哒

                      问答历史

                      		 家人也是关心你吧！你不需要想的太多了，做一些自己能做的事情就可以了！

                      2014-10-10 22:15:46

                        avatar of 蒋洪根

                        蒋洪根

                        问答历史

                        		 主要是你开朗起来，让家人看到你好的一面，自然相信你了。

                        2014-10-10 22:31:45

                          avatar of 旺仔小哥

                          旺仔小哥

                          问答历史

                          		 一般情况下抑郁症是由于自己太孤单想不开造成的 在家表现的能说能笑 开朗些就好了

                          2014-10-10 22:38:20

                              avatar of 我是惠妈妈

                              我是惠妈妈

                              问答历史

                              		 您不要多想，家里人也是关心您，只要您能够理解他们了，他们慢慢就会好一些的，不会这么兴师动众的了

                              2014-10-10 23:00:34

                                avatar of ㄣ用丶白色乄蜡笔150QQ

                                ㄣ用丶白色乄蜡笔150QQ

                                问答历史

                                		 你好，没关系的，家人只是担心你才问的，别太在意了，放轻松什么事都不是事了，多和家人沟通

                                2014-10-10 23:53:32

                                  avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                                  我的宝贝（涵和轩）

                                  问答历史

                                  		 家人也是为你好，可以跟家里人好好谈下，告诉他们自己已经没事了，不用在为你担心了。

                                  2014-10-11 00:42:42

                                    avatar of 皇轩妈妈

                                    皇轩妈妈

                                    问答历史

                                    		 你家人都很关心你，你可以做一些让家人不用担心你的事。

                                    2014-10-11 02:13:44

                                      avatar of 晓晓小馒头

                                      晓晓小馒头

                                      问答历史

                                      		 你自己心态要调整好来，多做些开心有意义的事情

                                      2014-10-11 08:25:53

                                        avatar of paipai618

                                        paipai618

                                        问答历史

                                        		 您的家人对于疾病的复发有点过于敏感，虽然这也是出于关心你，我不是很赞成这种做法。你要尽量放松心情哦！

                                        2014-10-11 09:25:11

                                          avatar of 好伙伴们

                                          好伙伴们

                                          问答历史

                                          		 可以每天在家人面前表现的勤学点 积极 开朗一点 不要忧郁就行了

                                          2014-10-11 14:03:14

                                              avatar of 妹子子

                                              妹子子

                                              问答历史

                                              		 多和家人沟通。家人也是担心你嘛。你要表现更好的让家人知道你完全好没事了。可以自己做事情了。

                                              2014-10-11 15:20:13

                                                avatar of 小靓仔的静小妈丶

                                                小靓仔的静小妈丶

                                                问答历史

                                                		 你好，可以跟你的家人好好沟通一下，让她们完全放心你的 其实她们也是关心你

                                                2014-10-11 15:25:09

                                                  avatar of 顺子1988

                                                  顺子1988

                                                  问答历史

                                                  		 家人也是在关心你呢。亲可以给宝人表态，你现在没有问题了，让家人放心才好哦。

                                                  2014-10-11 16:29:32

                                                    avatar of qubin

                                                    qubin

                                                    问答历史

                                                    		 可以和她们沟通说出你的想法啊自己找些事情做充实自己

                                                    2014-10-11 17:33:27

                                                      avatar of shenyan827

                                                      shenyan827

                                                      问答历史

                                                      		 亲，其实那说明家人对你的爱。他们担心你，怕你复发，才这么紧张让你别这样，别那样。宝妈你要做的就是放松心情，别想太多事，当他们看到你的变化后，慢慢就会放宽心。

                                                      2014-10-11 19:35:57

                                                        avatar of 幸福孩子妈

                                                        幸福孩子妈

                                                        问答历史

                                                        		 最好不要想太多，凡事往好的方向想，你这样乱想容易憋出忧郁症的。

                                                        2014-10-11 21:07:03

                                                          avatar of TONG0406

                                                          TONG0406

                                                          问答历史

                                                          		 需要和家人多沟通，心理疏导很关键的。

                                                          2014-10-11 21:10:15

                                                            avatar of 古承希

                                                            古承希

                                                            问答历史

                                                            		 家里人也是担心你啊，亲可以给家人沟通沟通，不然只会适得其反

                                                            2014-10-11 23:33:40

                                                              avatar of 小演

                                                              小演

                                                              问答历史

                                                              		 多跟家里人沟通吧，平时有什么想法也要及时和家人说出来

                                                              2014-10-18 00:06:24