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建议：关于宝宝什么时候可以吃盐的问题，我来详细帮你解答。6个月以后可以少量吃盐，3岁内食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠，能满足孩子的需要。3岁内不用加太多的调料。 营养学家建议，1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照顾到口味，，又可以减少用盐。“餐时加盐”，即烹调时或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。因为就餐时放的盐主要附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，而人的口感主要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。 以上就是关于宝宝什么时候可以吃盐的回答，希望对你有帮助 |
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2014-10-10 21:07:03 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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添加辅食不是一定要添加盐的，家长对宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。为了减轻宝宝的肾脏负担，建议一岁才吃盐 |
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2014-10-10 17:37:35 |
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亲，1岁内不要给宝宝添加盐，过早给宝宝吃盐会增加肾脏的负担。饮食要以清淡为主。辅食可以添加了。宝宝已经6个月了。可以先从蛋黄开始添加，然后米粉，粥，肉，鱼，虾，等顺序添加。不要急，慢慢来。由少到多的添加。 |
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2014-10-10 21:13:01 |
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我家宝宝，我是满了一周岁才开始吃一点点有咸味的东西的哦 |
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2014-10-10 22:21:08 |
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你好，现在宝宝6个月可以开始添加辅食了，吃点米粉，蔬菜水果汁，加盐的话最好等1岁了在加吧。 |
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2014-10-10 23:27:09 |
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