|
不必担心过胆的孩子的体重!合理的添加辅食是不会让宝宝过于肥胖的!我家宝贝四个半月，我先给她添加的果汁，然后是蛋黄，然后是米粉，米粉与奶一起吃吸收得会更好，现在刚吃了蔬菜泥。加辅食要慢慢来不能急。 四个月的孩子刚开始接受母乳及乳制品以外的其它食物，对他来说要有一个慢慢适应习惯的过程。这时候大多数的孩子还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适合孩子的消化能力。能够接受的食物大概有各种谷类食品如米糊、营养米粉、烂粥、豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。 现在专为婴儿生产的谷类食品很多，像奶糕、各种米粉等，食用十分方便，一般冲调即可食用。受传统的观念影响，不少父母总以为加了谷类食物吃起来厚实、当饱，孩子小便少，普遍喜欢给孩子喂用，这里要说明的是这个月龄的孩子主食还是以奶为主，不应过多喂用谷类食品。不管是进口的，还是国产的，原料都是一样的，无非都以大米为主。 冲调奶糕、米粉时可适当调入蛋黄、鱼泥、菜泥等，提高它的营养价值，也省去单喂的麻烦。 蔬菜富含维生素，它是婴儿生长发育不可缺乏的营养素之一。婴儿对蔬菜的接受远不如像接受谷类食品，水果那样容易，家长要花些工夫，每次做一点，先试着喂喂看。每个孩子都有一两种不爱吃的蔬菜，遇到这种情况，父母不应强迫他们，好在蔬菜的品种繁多，没有必要为了不吃一两种而烦恼。这个年龄的孩子适合吃菜泥，要先用新鲜深色蔬菜，如青菜、西红柿、胡萝卜等。制作时，将菜叶洗净剁碎，先将少许水烧开，将碎菜倒入锅入煮沸10分钟，取出后用干净纱布过滤、去渣即成菜泥。可适当在菜泥里加入少许盐或几滴素油。胡萝卜可用文火煮20分钟，熟烂后挤压成泥状，喂给孩子。 水果口味好，婴儿大多容易接受，有些医生就主张把水果作为第一种固体食物引进婴儿的饮食中，让婴儿觉得奶之外还有放多匙中之物是好吃的，这样添加辅食比较顺利。水果的种类繁多，婴儿常吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、梨等。吃时都应洗净，挤汁或用匙子刮喂，每天吃水果的次数以不超过2次为妥。 无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿，都应按时于一定月龄添加辅食品。 添加辅食的原则：1、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2-3天后增至1/3－1/2个，渐渐加到1个;2、由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭;3、从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜;4、习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;5、应在婴儿健康、消化功能正常时添加 你的宝宝过敏体质一定要注意看宝宝吃过鱼泥、蛋黄这些容易过敏的东西后的反应，早发现异样早些采取措施！ |
|
2007-09-01 09:29:53 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
|
你这样喂养宝宝：
１．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈们，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．2 喝奶和吃辅食（待后说明）时间要有规律，有间隔，３到４小时一次，晚上可以４到６小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）4 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么，应该怎样添加辅食呢？ 宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养）；添加的量要由少到多。如4个月时添加蒸蛋白，开始时是一或二调羹，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至五调羹，以后每周增加五调羹，由少变多。 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。 注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。添加辅食有个体差异，要谨慎。5 母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。6 人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。7 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。8 宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。 9 一但宝宝生病，饮食都要减量。 有空看看我的博客http://blog.ci123.com/sep2006,会对你有帮助的,不明白的地方在博客里联系,祝愿宝宝健康快乐的成长!! |
|
2007-09-01 09:32:50 |
|
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？