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首页  >  婴幼保健  > 如何解决小孩晚睡?

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      呵呵呵670QQ

      历史

      悬赏:20分

      回答:4

      如何解决小孩晚睡?

      我的宝贝每天总是O:OO以后才睡,应怎样调解他早睡?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史

         

        呵呵呵670QQ,您好!良好的睡眠习惯需要家长慢慢给宝宝培养,当宝宝有睡意时,营造一个较安静的睡眠环境,把其放在床上入睡。哭闹时,一般轻拍他的身体,不要一哭就抱;睡前须保持孩子平静,不要玩的太兴奋;每晚入睡时间应固定,不要随便变更;不要养成抱着入睡的习惯;白天不要让宝宝睡太多,以免日夜颠倒。大人不要熬夜,以免影响宝宝睡眠。

        2014-10-21 13:36:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          历史

          主要还是要靠家长的,大人平时也要早点睡,到了睡觉点就 把灯关掉,慢慢的宝宝就会习惯了,另外,要注意午睡时间不可太久

          2014-10-21 10:33:28

            avatar of 多多妈妈点点之家

            多多妈妈点点之家

            历史

            要每天慢慢养成习惯,白天不要睡的太多,到了晚上8点的时候,精神不要太兴奋,慢慢的就会习惯滴

            2014-10-21 13:41:53