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首页  >  孕期保健  > 是否需要补充维生素和钙

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      简单的幸福!

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      是否需要补充维生素和钙

      怀孕三个多月,有轻微的嗜睡情况,中午不休息总感觉下午没精神。也不知道是着凉还是缺钙,晚上睡觉有时候腿会轻微抽筋,

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        晚上睡觉有时候腿会轻微抽筋,应该是缺钙引起的,建议饮食均衡,多吃一些含钙高的食物,补充迪巧的孕妇钙片,多户外活动,促进钙吸收,改善腿抽筋的症状。

        2014-10-21 17:56:55

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 桃源爱

          桃源爱

          历史

          怀孕三个多月,孕早期不适的妊娠反应消失,胎儿稳定生长,这时需要的营养是比较多的,宝妈要增强营养,腿抽筋要适当补钙,现在户外活动少,更应补钙。

          2014-10-21 17:51:24