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首页  >  孕期保健  >  孕妈妈临产前饮食有哪些要注意的呢?

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      冰彤8玓kzq

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      回答:1

      孕妈妈临产前饮食有哪些要注意的呢?

      还有2天就要生宝宝了,现在成天在想是男孩还是女孩,想要自然分娩又特别怕疼,吃饭也不爱吃,请问孕妈妈临产前饮食有哪些要注意的呢?

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        yeshan森d2

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        有些孕妈妈在临产前,由于身体不适,精神过度紧张,以致没有食欲,茶饭不思。忽视了临产前的饮食,其实,这样做是很不正确的,孕妈妈分娩是一个很耗费体力的活动,没有充沛的体力,怎能顺利地产下胎宝宝呢?所以临产前,应该尽可能多吃些东西,增强体力,为加速分娩增加产力。
        当然,孕妇临产前的饮食有其特点,应尽量用少量多餐的方法,吃些容易消化、高热量、少脂肪的饮食,如稀粥、面条、牛奶、鸡蛋等以增加体力,迎接分娩,还要补足够的水分,多喝红糖水或含铁元素丰富的稀汤,为分娩时失去过多的水分和血液做贮备。

        2014-10-27 08:45:50

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