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矫正凹陷乳头的方法；想要纠正凹陷的乳头，最好在孕晚期进行，过早纠正易引起孕妈妈的子宫收缩，导致流产。在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修减整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。还要注意矫正方法一定要准确。可以选用以下几种手法：(1)轻拉乳头法。用左手托住乳房，右手的拇指和食指抓住乳头向外轻拉，注意动作一定要轻缓。每日2次，每次重复10～20次。 (2)佩带特殊胸罩。目前市场上有一种专门为凹陷乳头妈妈设计的胸罩，这种胸罩为一扁圆形、当中有孔的类似杯盖的小罩，直径5～6厘米，高约2厘米，扣在乳房上盖住乳晕，乳头从中孔露出，施以恒定、柔和的压力使内陷的乳头外翻，以改善凹陷乳头。(3)用针筒抽吸乳头。这个方法需要准爸爸配合，准爸爸可以去医院购买两个10毫升的针筒，用橡皮管连接，卸去一个针筒的针栓，将此针筒盖住乳头，回抽另一个针筒的针栓，协助孕妈妈吸出凹陷的乳头。此外，也可使用孕妇专用的乳头矫正器。但是注意不要用力过度，损害乳房。对此孕妈妈一定要坚持做，每天早晨起床后和晚上睡觉前坚持做1～3次。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，检查下去，可改善乳头内陷。(4)选择内衣要有讲究。对于乳房逐渐增大的孕妈妈来说，想要纠正凹陷乳头，一定不要选择过紧的胸罩，防止乳头遭受挤压而加重乳头内陷的程度。 |
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2014-11-09 16:24:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？