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你的孩子已经快六个月了，的确可以添加辅食了，如果给宝宝加辅食，应该注意以下几个方面的问题 1.孩子添加辅食不要太早 在工作和生活中，我发现有这几种妈妈：一类妈妈觉得辅食添加很重要，认为越早添加辅食越好，可防止孩子营养缺失。于是孩子刚刚两三个月就开始添加辅食。还有些妈妈觉得，现在竞争这么激烈，孩子要早独立，早早学会一些生存技能，把孩子学会走路、吃饭、早上学看作孩子早独立的象征，所以在吃饭这件事上，如果自己孩子比别的小孩早吃大人饭，心里会觉得倍高兴，觉得自己孩子在起跑线上就比别人孩子高很多。 殊不知，这种错误的观念其实是害了宝贝的。过早添加辅食会增加孩子消化功能的负担。因为婴儿的消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，不具备消化辅食的功能。消化不了的辅食会滞留在腹中“发酵”，造成孩子腹胀、便秘、厌食，也可能因为肠蠕动增加，使大便量和次数增加，从而导致腹泻。因此，在国内，4个月以内的孩子最好不添加辅食。 2.给孩子添加辅食不要太晚 有些妈妈觉得母乳最好。的确，随着母乳推广运动的扩展，妈妈们已经很强烈地感受到了母乳的好处，而且母乳本身的好处已经确确实实使妈妈更相信母乳是最好的食物。 人的思想是慢慢变化的，虽然女人们走出家门工作，但是过度的职业欲望，以及社会上对女人评价标准的变化，使得女人自己也趋向于用职业的高低、收入的高低评价自己。所以为了工作，很多女人放弃母乳喂养。如今，很多女人看到奶粉所出现的问题，母爱的力量又重新涌现，但是，又出现另一个极端—一觉得母乳的力量非常强大，不舍得让孩子添加辅食。因为现在食品的问题越来越多，人们部有些害怕了。特别是看到自己的孩子那么娇嫩，更是舍不得让他受到一点伤害。 妈妈们需要知道的是，母乳不像奶粉，母乳并不是一成不变的，并不是你什么时候吃，它都是那样的，它也是不断变化的。霍尔特医生告诉我们，过晚添加辅食也不利于孩子的生长发育。4~6个月的孩子对营养、能量的需要大大增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要。而且，孩子的消化器官逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。同时，4~6个月后是孩子的咀嚼、吞咽功能以及味觉发育的关键时期，延迟添加辅食，会使孩子的咀嚼功能发育迟缓或咀嚼功能低下。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，若不及时添加辅食，不仅孩子生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。 3.给孩子添加辅食不要品种太多 添加辅食，还有个要注意的因素，就是不能想加什么就加什么，想给孩子吃多少就给喂多少。不要把孩子当成被动的接收器。他能吃多少，不是你说了算，而是他的胃说了算。当然在他没开口说话前，他是不会告诉你的，作为妈妈，你要仔细观察，不断摸索，通过客观分析观察，用不了多久，你就知道他吃多少了。 具体来说，孩子开始进食辅食后，妈妈不要操之过急，不顾食物的种类和量，任意给孩子添加，或者孩子要吃什么给什么，想吃多少给多少。因为孩子的消化器官毕竟还很柔嫩，有些食物根本消化不了。顺其发展，一来会造成孩子消化不良，二来会造成营养不平衡，并养成孩子偏食、挑食等不良饮食习惯。 我现在跟你这么说，不是我一开始就这样认为的，我也经历了从没经验到有经验的过程。孩子刚出生时，我也一样的慌乱，虽然那时我看过很多育儿书，但是从理论具体到实践，还是需要过程的，因为孩子的成长只有这一次，你不可能老拿自己孩子做试验，谁不疼自己的孩子，谁想让自己的无知害自己的孩子呢！ 就拿添加辅食这件事，我也是再三摸索。每添加一种新的辅食后，等孩子便便后，我就仔细观察便便的颜色和形状、气味，发现有什么不对劲的，就给好朋友打电话问，实在不放心就问当医生的朋友。我的神经质使得老公找到了开玩笑的话题，害得老公一直嘲笑我有恋物癖这项独特的爱好。谁都知道家丑不可外扬，可老公就爱拿这事跟人说，害得我很没面子，不过当听说这是我们的第一个孩子时，所有人都不吭声了。因为谁都知道第一次养孩子人都很小心，生怕出一点错。其实老公也很小心，只不过男人不那么明显罢了。所以，亲爱的朋友，如果你有点像我一样地神经质，那是正常的，那是因为你爱他，所以特别小心对待他。不断摸索总结是必要的，不能一直当新手吧！ 4.给孩子添加辅食不要太细 有些妈妈觉得孩子很娇嫩，特别是消化器官很娇嫩，所以觉得应该给孩子吃精细食物。其实，这又是一个错误。孩子一般六七个月就出牙了，所以在这之前给孩子吃些食物要锻炼孩子的咀嚼能力。如果不这样，会使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列；另外，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既不利于味觉的发育，也难以勾起孩子的食欲，面颊发育同样受影响。长期下去，不但影响孩子的生长发育，还会影响孩子的容貌。 另外，现在有些家庭吃的过于精细，一点都不爱吃粗粮，其实这是不利于健康的。粗粮有粗粮的好，细粮有细粮的好。每种食物都含有益于身体的营养成分。五谷杂粮什么都吃点，没什么坏处。而且家长爱吃什么，一般孩子也爱吃什么。所以作为父母，时刻要记住自己是孩子的榜样。 5. 加辅食要跟着孩子的胃走 入学什么都是由简单到复杂的，孩子吃东西也一样，先吃些容易消化的、好咀嚼的。也就是由稀到稠，由细到粗。辅食对于孩子来说，在开始是除了母乳以外的异物，他是既好奇又有些顾虑的，因为要吃的东西变了。所以刚开始，你要尽可能地考虑孩子的感受，他是不是喜欢吃啊，吃了会不会有什么不良反应啊。在刚开始添加辅食时，食物可以稀薄一些，使孩子容易咀嚼、吞咽、消化。待孩子适应之后，再逐渐改变质地，从流质到半流质、糊状、半固体，再到固体。例如，先添米汤，然后添稀粥、稠粥，直至软饭；先给菜泥，然后给碎菜或煮熟的蔬菜粒。 孩子来到这个世界上，世界对于他来说是陌生的。但是这个世界你是熟悉的，你要做的就是帮助他慢慢熟悉这个世界的一切，当然过程可能比较长，但是这是父母的责任。 给孩子加辅食还需要由少到多。最初开始添加辅食，从严格意义上讲，并不是让孩子真的吃下去，只是让他熟悉除了母乳以外的东西，让他感觉这东西没那么可怕，放到嘴边尝尝，他就会体会到，哦，这个东西原来可以吃，味道还不错。在初期，这只是让孩子有一个学习和适应的过程，吃多吃少对孩子并不重要，因此，不要硬性规定孩子一次必须吃多少。在孩子完全适应一种辅食之后，再逐渐增加进食量。 6. 给孩子加辅食要由一种到多种。添加以前未吃过的新辅食时，每次只能加一种，5~7天后再试着添加另一种，逐步扩大品种。有时候孩子可能不喜欢新添加的食物，会把食物吐出来，这时妈妈要有耐心，可以反复地让孩子尝试，但不要强迫孩子吃。 所以对于刚刚开始吃辅食的宝宝来说，家长一定要按照上面的几个要求去做，不要盲目添加，以免造成孩子消化不良等情况的发生。 |
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2014-11-10 18:45:46 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？