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孩子一旦过了1岁，养成了和家长一起睡的习惯，要分开都是不容易的。哭是必不可少的，所以要培养孩子独立睡觉的父母首先要听得，忍得。 老外的方法可以借鉴，陪孩子在自己的房间一段时间，睡觉的时间一到，直接告诉孩子从今天开始他要独自睡觉了。这个方法的第一天是很难过的。和宝宝道别晚安之后，父母亲都必须离开孩子的房间。等一下孩子会来找，如果孩子小一点，可以把把孩子放入睡床中，不会自己下来的那种。让孩子哭上5分钟，可以说是每隔5分钟都要进去孩子的房间告诉他，我们很爱你，但是你从今天开始要自己睡觉了。这样反复多次，一直到孩子疲倦之后自然就会睡去。之后的第二天，反复的次数会减少，通常一个星期之后就可以了。 这个方法是比较狠心的，在我看来，培养孩子独立睡觉，重要的是要让他知道为什么他要独立睡觉，父母亲不陪他睡觉并不是因为不爱他，不要他，而是换一个地方陪着他，那样他的安全感还是在，睡觉就会比较踏实。孩子越大，这个训练越难。他懂得越多，就会要求越多，他能想出依赖我们的方法也就越多。如果你决定要培养孩子独立睡觉，就要按照孩子自己的习惯尽早训练他，每一个孩子都会有一些不同，所以还是要因人而异。 |
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2014-11-20 17:49:21 |
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