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孩子们比较活泼好动，静不下来。孩子上幼儿园时，老师就叮嘱要养成良好的坐姿习惯。看书时，我们要求孩子们身体坐直、自然放松。其实，这个很平常的习惯非常重要，因为孩子们的骨骼正在成长，如果不能坐直，身体的脊梁会发生弯曲。弯曲的身体会影响血液循环，进而影响大脑的氧气供应。而且，没有良好的坐姿，容易使人身体疲惫。以下是孩子没有保持正确坐姿的几种现象 1喜欢趴在桌子上看书的孩子。 2没有正确的坐姿意识，需要大人提醒的孩子。 3没有良好的书写姿势的孩子。 孩子应该保持什么样的坐姿才是正确的，主要有以下几种 1身体结构。头正、身直、脚平。 2三个一。眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。 3常提醒。对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，抓反复，也可以选用一些帮助孩子训练坐姿的产品。 近年来，由于坐姿不正导致近视眼、脊柱弯曲的儿童人数在逐步增加，因此，培养孩子正确的坐姿，是家长应及早注意的一个问题。 坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一，对孩子身体的健康发育十分有害。 正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习及思考十分有益。 如何让孩子意识到身体坐姿的重要性 1打比方。孩子可能不明白保持身体坐姿的好处。家长可这样教育孩子：“你看看解放军叔叔的腰杆挺得多直，看着多神气！”以后，孩子就会想像解放军叔叔的样子了。 2好环境。要让孩子保持好的坐姿还要给孩子一个好的环境，比如，适宜的桌椅，高度协调，适合儿童的身体特点。 3应该要注意的。平常不要让孩子坐在柔软的沙发和床上看书或看电视，同时，也不让宝宝过多地使用靠背。 培养孩子良好的坐姿，父母应该从以下几个方面做起 我们的孩子是比较听老师话的，老师和家长讲良好坐姿时，孩子都能按照老师和父母的要求把腰直起来。可时间一长，孩子们毛病依旧。 1耐心加尊重。其实，孩子良好习惯的形成，要多次重复。记住，这个过程不要让孩子感到痛苦，不要期望孩子一两次就记住，不要训斥孩子，或用一些侮辱的语言，这样做会使孩子更加痛苦。给孩子的信号是，纠正习惯是件痛苦的事情。 2不能强硬。我们如果和声细语，或者以一种关心的态度去督促孩子身体坐直。孩子肯定愿意听的。但你如果说：“你可要坐好了，千万不要坐没坐相，站没站相，我给你讲多少遍，真是‘朽木不可雕也’。”如果这样，孩子听了一定会更加烦恼。孩子只要能养成良好习惯与保持快乐的情绪就可以了。 3用手拍一拍。比较好的办法是：轻轻走到他身边，拍拍孩子的后背就可以了，这样孩子就会得到暗示，就会保持正确的坐姿。这个拍的动作是孩子不会感到厌烦的动作，就像一种鼓励的动作。 |
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2014-12-15 09:10:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分