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首页  >  婴幼保健  > 眼保健操真的有保护宝宝视力的作用吗？

      pic of user:sharong3

      博文jieboy

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      眼保健操真的有保护宝宝视力的作用吗？

      我的儿子今年5岁，在幼儿园里，学校安排孩子每天上午都要做十分钟的眼保健操，说是有保护宝宝视力的作用，请问眼保健操真的有保护宝宝视力的作用吗？

        avatar of mingbaby4

        mingbaby4

        问答历史

         

        其实学龄前的宝宝不需要做眼保健操。上学之后，用眼多了，正确做眼保健操对视力是有保护作用的。保护宝宝视力的办法：1每天坚持两个小时的户外活动，晒晒太阳，给宝宝提供开阔的视野，这是视力正常发育的前提条件。2控制甜食，从门诊的近视眼患者统计情况来看，从小爱吃巧克力、糖果、冰激凌、爱喝饮料的宝宝近视眼发病早，发展成高度近视的概率大。3控制肉食，增加蔬菜水果的摄入量。4控制电子产品，电脑、手机不仅有辐射而且很费眼，3岁以内的宝宝应该严格控制。

        2015-01-10 16:00:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小骏骏麻麻

          小骏骏麻麻

          问答历史

          		 可以起到一定的作用的，让眼睛适当的休息

          2015-01-10 16:12:24

            avatar of 小苏苏～

            小苏苏～

            问答历史

            		 第一节：揉天应穴：以左右大拇指罗纹面按左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。
            第二节：挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
            第三节：按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
            第四节：按太阳穴、轮刮眼眶：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

            要正确做眼保健操

            2015-01-10 17:15:55