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首页  >  1-2岁  > 小孩如何补钙补锌，分开还是一起呢？

      pic of user:rmaxine

      junshengqq

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      小孩如何补钙补锌，分开还是一起呢？

      我家妹妹刚满一岁,牙齿在十个月多的时候才冒三颗,头发少,老年人说这种可能是缺钙,缺锌。我想问下怎么补钙锌,我现在给她喝的是葡萄糖酸钙锌口服液,一天两次,每次七毫升,隔天一颗伊可新,像这种吃好久？还请问下钙和锌分开补是不是要好些？

        avatar of 禹涵娘

        禹涵娘

        问答历史

         

        最好分开补，吸收更好一些。而且间隔要两个小时以上。伊可新隔天吃没问题，最好上午八到十点，餐后半小时吃，效果比较好，钙是在睡觉之前或晚餐后半小时吃比较好，晚上钙消耗比较大。

        2015-01-23 23:14:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 首先宝宝饮食均衡，营养全面，每天奶量足够，这样宝宝才能健康发育；如果担心宝宝缺钙缺锌，最好带宝宝去医院检查，明确诊断，对症处理，不可以盲目吃药。

          2015-01-23 18:10:42

            avatar of 那忧伤太美

            那忧伤太美

            问答历史

            		 钙和锌不能一起吃的 早上给吃AD 促进钙吸收的 大约十点多 在给吃锌 记得钙一定要晚上吃 这样宝宝才会吸收的。

            2015-01-23 23:28:03

              avatar of 傲荷

              傲荷

              问答历史

              		 分开补，至少一小时。葡萄糖酸钙 含钙少 可以吃钙片，吃的时候 可以看看 钙的含量，同时吃AD，

              2015-01-26 13:02:33

                avatar of 金蓓贝官方微信

                金蓓贝官方微信

                问答历史

                		 钙与锌，如果混合一起服用，虽然锌不会干扰钙的吸收，但钙能降低锌的吸收，故两者同用实际上只发挥了补钙的作用，补锌的功能因遭受抑制而无法发挥出来。奥妙在于两者会互争受体，造成了受体配比不合理，因而一种吸收多而另一种吸收少。正确做法是将两种矿物元素分开服用，比如早晚服用钙剂，中午则吃锌制剂，两者间隔至少3小时以上。

                2015-01-26 13:23:24