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先说体重。你最好一个月称一次，不要三天两头就称，呵呵~~体重的增加确实是表示宝宝在不断生长，但体重增加了多少只是一个参考。一个孕妇，并不是自己重了50斤，宝宝就长得大，自己只重20斤，宝宝就一定长得小。宝宝到出生时，标准值在六斤半上下，加上羊水，怀孕后增加的血液，胎盘，也不过十几斤重，多出来的，就是妈妈自己的脂肪了。所以，不要一味追求体重的增加。我到生宝宝前一天，一共重了18斤，宝宝出重50CM，6斤5两，并不比别人小啊！关于补钙，我和朋友们的经验是，膳食中的钙最好，比如鲜奶，而不是孕妇奶粉。另外，多晒太阳。还有就是，如果不缺钙，你服用钙镁片，过多的钙会导致胎盘过早老化，也可能会使宝宝头骨变硬，这样不利顺产。 |
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2007-09-14 10:15:36 |
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