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首页  >  孕期保健  > 整个孕期准妈妈体重应该增长多少合适？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      整个孕期准妈妈体重应该增长多少合适？

      我现在怀孕了，已经有5个月了，今天在做产前检查的时候，发现我的体重增加了十一斤，我想知道整个孕期准妈妈体重应该增长多少合适？

        avatar of zhen紫寒

        zhen紫寒

        问答历史

         

        孕期体重增长多少合适，这要根据孕妇自身的身体情况。
        你首先要知道自己的体重是否是标准体重，算法很简单，就是自己的身高（厘米）-105，得出的结果就是标准的公斤数，上下浮动10%部属于正常，高于20%属于肥胖低于10%偏瘦。
        肥胖者：孕中期以后每周体重增加不能超过300克，整个孕期体重增加不超过8公斤。
        标准体重者：孕中期以后每周体重增加不能超过400克，整个孕期体重增加不超过12公斤。
        偏瘦者：孕中期以后每周体重增加不超过500克，整个孕期体重增加不超过15公斤。

        2015-02-19 11:56:45

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