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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳喂养期间可以适当节食吗？

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      jianhuibac

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      母乳喂养期间可以适当节食吗？

      我宝宝都半岁了，还在吃母乳呢，不肯喝奶，可是我现在都胖了好多，还像个孕妇一样，我是否可以适当节食啊

        avatar of 泣忠di721

        泣忠di721

        问答历史

         

        不能。母乳喂养期最好不要节食。你的宝宝从乳汁里得到的所有营养成份来自于你所吃的食物。母乳喂养比起孕期更依赖于你的身体。你的身体每天消耗1000卡路里热量用来泌乳。哺乳期，你需每天多吃500卡路里的食物，使乳汁充盈。

        2015-04-04 04:36:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 母乳喂养最好不要节食要不会影响母乳的，可以多锻炼

          2015-04-04 06:57:37

            avatar of 落难的猪

            落难的猪

            问答历史

            		 不可以的，如果要减肥，建议最好运动，不要节食，对身体不好。

            2015-04-04 08:16:19

              avatar of 恋雪521

              恋雪521

              问答历史

              		 母乳喂养时候宝妈不要节食，会造成宝宝营养不良的

              2015-04-04 09:39:56

                avatar of doctor110

                doctor110

                问答历史

                		 你好，如果你不想母乳喂养，节食可以的。但是母乳营养最好，为了宝宝，你就牺牲一下你的身材吧，等宝宝断奶以后再减肥啊

                2015-04-07 09:53:42