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选择合适的钙剂是很重要的，目前市场上的钙剂产品种类实在是繁多，但都是以钙盐为主要成分。主要分类方式有两种：1.无机钙类，如碳酸钙、氯化钙等；有机钙类，如乳酸钙、葡糖糖酸钙等；天然生物钙制剂，如来源于动物骨骼和贝类的制剂；2.根据钙剂发展分为第一代碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂以及中药龙骨、牡蛎等。其特点为钙含量低，吸收差。第二代为活性钙及以活性钙为主要原料的制剂，如盖天力、易盖灵、活力钙等，其特点为胃肠道反应大，生物利用度低、第三代为超微粉化碳酸钙制剂和氨基酸钙制剂，如钙尔奇DL、乐力、999纳米钙，其特点为溶解性好，吸收度高，对胃肠道刺激较小。简单而言，用14个字概括：吸收好、副作用小、价钱便宜、好服用。所以并不是越高科技，工艺越复杂的钙制剂越好，也不是越贵的越好。关键是综合个体情况，选择适合自己的才是最佳的补钙良药。经典推荐：碳酸钙，是全球广泛使用最为安全、有效价格低廉的钙制剂。不管怎样，适合自己的就是最好的， |
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2015-04-13 16:07:41 |
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