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俗话说牙疼不是病,疼起来要命,这里教你几个预防牙齿敏感的方法,希望你从以下几种方法做起, 1.每天两次,使用含氟量至少为1350ppm的含氟牙膏正确地刷牙。切忌水平横向的“拉锯式”刷牙方式! 2.选用软毛或中等硬度刷毛的牙刷。两三个月更换一次牙刷,但刷头一旦提前卷曲,要立即更换。 3.尽量少吃含糖食品,少喝汽水和酸性饮料。如果不能避免,尽量选在进餐时食用。 4.如果您有磨牙症的困扰,咨询牙医,看看能否制作牙合垫在睡眠时戴上,防止牙齿过度磨损。 5.在进行牙齿美白治疗前,同牙医讨论一下关于可能出现的牙敏感的控制问题。 6.定期看牙医,早期发现问题,解决问题。
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